[Gob. C. de Madrid/Consejería de Sanidad] 'La Comunidad de Madrid lanza una herramienta digital gratuita con consejos personalizados sobre hábitos sanos. Ponte a 100 es accesible a través de la web regional, desde donde se puede descargar también directamente al móvil'

'La Comunidad de Madrid lanza hoy la webApp Ponte a 100, herramienta digital gratuita que ofrece consejos personalizados sobre hábitos saludables para mejorar el bienestar físico y emocional. A este nuevo servicio de la sanidad pública madrileña se puede acceder a través de esta web, desde la que también se puede descargar directamente a los dispositivos móviles. La consejera de Sanidad, Fátima Matute, ha presentado hoy esta innovación tecnológica al servicio de los madrileños, en el Colegio Ramón Carande de Torrejón de Ardoz, con motivo de la entrega de los Premios Desayunos Saludables organizados por la Consejería de Sanidad.

Ponte a 100 incluye un cuestionario con temas clave como alimentación, actividad física, bienestar emocional, consumo de tabaco, alcohol u otras drogas, entre otros. En su elaboración, la Dirección General de Salud Pública ha contado con la colaboración de la Gerencia Asistencial de Atención Primaria y personal de la Facultad de Enfermería, Fisioterapia y Podología de la Universidad Complutense de Madrid. Cada usuario recibirá, en función de sus respuestas, consejos individualizados en base a la mejor evidencia científica disponible. “La información almacenada y anónima puede servir para analizar datos sobre costumbres, cuidado de la salud del conjunto de la población y diseñar por parte de la Comunidad de Madrid las intervenciones más necesarias. Todo ello, en beneficio de los madrileños”, ha señalado Matute.'

Fuente y texto completo: Nota de prensa del Gob. C. de Madrid/Consejería de Sanidad de 16/06/2025